technieken o Armklemmen
 Armklemmen
 
Hara-Gatame
Hiza-Gatame
Juji-Gatame
Ude-Garami
 

Multimedia Gallery
Uitslagen
Bekijk de uitslagen van alle (inter) nationale toernooien.
Links
JudoInside.com
judo bond nederland
ippon.org
   meer links